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初心者

ゴルフ初心者が押さえるべきグリップのポイント

グリップの握り方はゴルフの基礎の基礎です。
ここで間違った握り方をしてしまうと、スウィング全てに影響が出てしまうので、しっかりと押さえておきましょう!

ゴルフグリップのポイント

検索すると色々とゴルフのグリップ方法が出てきますが、基本ポイントをしっかり覚えましょう。下記のポイントを押さえておけば、そこまで変なグリップにはならないはずです☆

左手の握り方

ゴルフクラブのグリップ

左手の人差し指で軽くグリップを握り、手の平の膨らみでゴルフクラブを支えられるポイントを押さえましょう。

左手の親指の握り方をチェック

左手でクラブを握った時に親指の付け根が、自分の右肩を指すように握ります。親指と人差し指の間を『ギュッ』と絞る感じです。

グリップはスクエアーグリップに!

初心者の場合、グリップはスクエアーグリップで練習をしましょう。ウィークグリップだとスライスが多発、ストロンググリップだとフックの原因になります。

右手のグリップ

右手の生命線を左手の親指にフィットさせよう

左手でしっかりとグリップを握れていれば、右手は生命線を左手の親指に合わせて握るだけ。

右手の握り方の種類は3種類

画像の左から『オーバーラッピング』、『インターロッキング』、『ベイスボール』の握り方です。
初心者は、右手の小指を左手の人差し指と絡める『インターロッキング』で握りましょう。

ゴルフのグリップは、しっかりとした握り方をしていれば握力全開でなくても、グリップがズレることはありません。握力全開で握ってしまうと体の変なところに力が入るため、優しく包む程度で握ることを心掛けましょう!

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